こんにちは、仙台Loose VoiceのKANです！
早速ですが、
【歌う時は、しっかり喉を開けましょう！】
こんな言葉を聞いたことはありませんか？
歌や発声について、少しでも学んだことがある人は、必ず、どこかで聞いたことがあるフレーズだと思います。
でも、この「喉を開ける」という状態って、いったい、どんな感じなの？？と、疑問を抱いている人も少なくないと思いますので、今回は「喉を開ける」について、お話ししていきたいと思います。
◆なぜ「喉を開けましょう」と言われるのか？
まずは、この場合の「喉」とは、どの部分を指しているのかといいますと、鏡で喉の奥を見た時の突き当り部分から、少し奥に入った喉ぼとけ部分（声帯がある）までの範囲を指しています。
つまり「喉の奥部分の空間」という幅を指しているのですね！
ここを余計な力みが入らない程度に、あくまで自然体で広く開けておく、という事になります。
なぜ「喉を開ける」という意識を持った方がよいのかと言うと、言葉によって、その空間の広さが変わってしまうからです。
日本語の「あ・い・う・え・お」の母音は、普通に発音すると、舌と喉ぼとけの位置が、微妙に動きます。
更には、子音が入ってくると、もっと変化が加わりますよね。
なので、声の響かせる空間を確保しておくためには、どんな言葉がきても、喉の奥を広く開けておく事が必要な為、「喉を開ける」という意識を、常に持っておくことが大事になります。
◆どれくらい開けるものなのか？
じゃあ、どれくらい開ければいいの？
という疑問ですが、これは、一言で回答するのは、少し難しい、、のです。その訳は、普段の真顔の状態でも歌う事に最低限必要な分の「喉の開き」は、すでに確保されているからです。
だから、そのまま歌えば、何も問題ありません。
しかし！！大概の人は、歌っていると、喉の空間が狭くなり、苦しそうな声になってしまう事が多いのです。
だから、言葉や音程に左右されずに、ずっと喉の奥を開けておく事が必要なのです。
ぜひ、参考にしてみて下さいね。
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こんにちは、仙台ボイストレーニング Loose VoiceのKANです！
歌う時に喉の脱力ができない・・という方は結構多いと思います。普段しゃべっている音域以外の音域になると、喉に力みが入ってしまう。
喉を力ませないで脱力して歌える人もいれば、
かなり力んでしまう人もいる。
なぜ、同じ喉の構造なのに、こんなに差がでてしまうのか？？
それは、喉を人間の楽器として考えた時に、
音程を変える方法（感覚）に気付いた人と、気づいてない人の違いにあります。
脱力して声を出す感覚に気付いていない人は、きっと、子供の頃、歌う時に、独自の感覚で音程を変えてきた。その時に、地声では高くて出ない音がやって来た時にも、無理をして出し続けてきた。
それが癖となっているパターンが多いようです。
でも、特に男性であれば、殆どの人がそのパターンに当てはまるのではないでしょうか。なので、珍しいことではありません。
まれに、喉の奥を広く開けられ（＝喉の柔軟性がある）楽に高音を出せる男性もいます。そういう方は、音程も取りやすく声の響きも良いので【歌が上手い】という印象を持たれます。
では、力み癖はどうやって改善できるのか？
それは【（音程を上げる＝喉を力ませる）というのは間違いだよ】という事を、喉に感覚として覚え込ませることです。
一般的に、ボイストレーニングは喉の力み改善の事よりも、声帯の使い方、口や喉の開け方といった事にフォーカスされています。でも、それは、喉の力みがあまりない人にとっては有効ですが、力み癖のある人には、効果は低いことが多いのです。
もちろん、力みの度合いにもよりますが、
喉周りの筋肉が硬くなるような体感がある人は、まず、その力みを軽減させる練習を行っていく事で、声帯を自由に動かせるようになります。
「これ以上、高い声でないのかな・・」と思い込んでいる人も多いと思いますが、喉の力みが取れていない状態で、その結論を出すのは、もったいないです！
適切なボイストレーニングを行えば、自分の可能性が一気に広がるものです。
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こんにちは、仙台ボイストレーニング Loose VoiceのKANです！
「好きな歌をうたいたいけど、声が上手くでない・・」
だから、声が上手く出せるようにボイストレーニングやボーカルレッスンを受けようと思いますよね。
これまで、
あまり歌を歌って来なかった人と、
自己流でガンガン練習してきた人では「発声の癖の付き方」が変わってきます。
間違った喉の使い方で練習してきた時間が長い人ほど、正しい喉の状態に戻すのが大変になります。
つまり、悪い癖が喉にしみ込んでしまっている状態。
発声の悪い癖は、反射的に喉が動いてしまい力んでしまうのです。喉や首まわりをマッサージしたり、脱力意識で改善できればいいのですが、そういう簡易的な事では難しい。
だから、早い段階で発声改善する必要があります。
もちろん、日々、会話するぐらいの音域や声量であれば、ほとんどの方は、何も不自由はないでしょう。
しかし、歌手を目指している、カラオケ上達させたい、ステージで歌っていきたいという人にとっては、発声でつまづいてしまっていては、その先に進むことができませんよね。
そして、その自己流の発声で作られた「癖」は、みんな微妙に違います。だから、万人に当てはまるエクササイズというものがないのです。
みんな声質も違いますし喉の動きも違います。
Loose Voiceでは、体験レッスンで、
「なぜ、理想の声がでないのか」その原因と解決法をお伝えしていますので、歌声で悩んでいる方は、ぜひ、一度、受けてみて下さいね。
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こんにちは、仙台ボイストレーニング Loose VoiceのKANです！
歌っていると、
「喉が上がってくるような感覚がして苦しい」という方が、結構います。
確かに、喉（＝喉仏）は、あまり大きく上下しないで安定した位置にあるほうが、効率のよい発声ができます。
その理由は、喉が上がり過ぎて喉まわりの自由が奪われると、声帯をコントロールしにくくなり、声量や音域を変化させにくくなるからです。そして、音色も深みがなく、一辺倒な歌声になってしまいます。
よく、高音を楽に出す為に、ミドル（ミックス）ボイスを練習しています！という方がいますが、もし、「喉が上がって苦しい・・」という体感があるのであれば、ミドルボイスの獲得は難しいでしょう。
さらに言えば、非効率的ともいえます。
ボイストレーニングにも「手順」というものがあります。
まず、優先したいのは「喉の力み改善（喉の上昇）」です。
次に「声帯コントロール」です。
この順番が逆になっていないか、確認してみるとよいでしょう。
声量や音域を変えられるのは「声帯コントロール」です。その声帯を自由に動かす為には、喉の力みを無くすことが必要です。
「なかなか声が変わらない・・」とお悩みの方は、ぜひ、参考にしてみてくださいね！
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こんにちは、仙台ボイストレーニング Loose VoiceのKANです！
高音域や裏声を出している時に、鼻にかかった声になる人が結構おります。
いわゆる【鼻濁音】です。
鼻濁音は「カ行」「ナ行」など、鼻に音を抜く言葉がそれにあたりますが、
なぜ、それ以外の言葉なのに、鼻声になってしまうのでしょう？？
音が鼻に抜けるというのは、
息が、口と鼻に分かれて出ており、その割合が鼻の方に寄っている状態になります。
そうなるには、舌を口の中の上顎に近づける事になります。
（まさに、「カ」を発音する時の下の位置になるわけです）
■高音で鼻声になる
舌の奥の方を上げる事で、高音の発声がし易くなる。
なぜ、音程が上がると舌を上げたくなるのかと言いますと、舌を上げる事で声の共鳴空間を狭くし、高音が出しやすくなると感じるからです。
実際に、音程を調整しているのは声帯なのですが、
それを手助けするように、共鳴空間を狭めて発声しているという状態。
決して、間違いというわけではありませんが、
音色が大きく変化し、声の深みや太さがなくなるような印象の声になります。
「高音で声が細くなる・・」と感じている人は、ぜひ、参考にしてみてくださいね！
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