こんにちは、
Loose voiceのKANです！
高い声を美しく出したいという方に、
その為の練習手順を、分かりやすくお伝えしたいと思います。
よく、目標を立てて、その目標から逆算して、
手前から順番に行動していくという、その方法に似ています。
＊＊＊
まず、高い音は、声帯がどういう状態になるべきか？？
※「◆」の数に相対しています。
◆振動する回数のスピードが上がる
その為には、
↓
◆◆声帯が、薄く伸ばされる必要がある
（※他にも、方法はあります。）
その為には、
↓
◆◆◆輪状甲状筋を働かせる必要がある。
その為には、
↓
◆◆◆◆喉の軟骨の可動域が広い（柔軟）必要がある。
原理的に、この条件が整った場合、高い音がでます。
では、これを逆から、アプローチしていきますと、
STEP 1
◆◆◆◆喉の軟骨に関与している、喉回り筋肉の柔軟性を確保しましょう！
（喉回りの筋肉が硬い人は、声が出しにくい傾向にあります。）
↓
STEP 2
◆◆◆積極的に、裏声の発声トレーニングを行いましょう！
（裏声は、輪状甲状筋がしっかり働いてくれます。）
↓
STEP 3
◆◆芯のある裏声、ない裏声など、声の質にも変化をつけて練習してみましょう！
（もう一つ、声帯の中にある筋肉が自由に動くことが重要）
↓
STEP 4
◆ここまでの条件が獲得できて、喉をリラックスした状態で、
そこに息を流せば、無理なく高い音がでるようになります。
文字情報だけだと、おおまかになりますが、
これが、高音を発声するための準備になります。
原理は、とってもシンプルでしょう！
ぜひ、お試しください。
KAN☆
Loose voice KAN's式ボイストレーニング